Heider Erwin
(Jahrgang: 1971)
Persönliche Erfolge:
2015 Grossglockner Ultratrail 110 km /6500 Hm
2016 Grossglockner Ultratrail 110 km /6500 Hm
2016 Milleniumtower Run Up extreme (2529 Stufen) M40 - 3.Platz
2017 Pitz Alpin Glacier Trail 95 km / 5800 Hm
Saisonziele:
2019:
HM < 1:25:00
M < 3:00:00
10 < 39:00
5 < 19:00
1500< 5:00:00
800< 2:23:00
400< 1:01:00
„Man muss das Unmögliche wollen, um das Mögliche zu schaffen“.
Persönliche Bestzeiten:
| 400m |
|---|
| Lauf/Ort |
Zeit |
Datum |
| Krems |
1:01,43 |
10.6.2011 |
| 800m |
|---|
| Lauf/Ort |
Zeit |
Datum |
| Langenlois |
2:23,01 |
30.05.2017 |
| 1500m |
|---|
| Lauf/Ort |
Zeit |
Datum |
| Krems |
4:57,90 |
27.4.2012 |
| 5000m |
|---|
| Lauf/Ort |
Zeit |
Datum |
| Krems |
18:50,83 |
8.10.2010 |
| 10km |
|---|
| Lauf/Ort |
Zeit |
Datum |
| Krems |
38:07 |
2001 |
| Halbmarathon |
|---|
| Lauf/Ort |
Zeit |
Datum |
| Wien |
1:25:36 |
26.03.2017 |
| Marathon |
|---|
| Lauf/Ort |
Zeit |
Datum |
| Wien |
3:03:46 |
23.04.2017 |
| Langenloiser Weinstadtlauf |
|---|
| Lauf/Ort |
Zeit |
Datum |
| Langenlois |
37:22 |
4.9.2010 |
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