Wintertraining mit Johann – ALLE TERMINE 2026
Winter-Flutlichttraining mit TRAINER JOHANN auf der Langenloiser Sportanlage.
Alle, die bisher gekommen sind, waren hochmotiviert und es hat großen Spaß gemacht – individuelles Aufwärmen, danach z.B.3 Blöcke zu jeweils 12 X 30sec.flott – 15 sec.traben – zwischen den Blöcken 3min. traben.
! flott bedeutet: jede/r in ihrem/seinem individuellen Tempo !
- Die nächsten Termine:
- DO, 12.2.
- DO, 19.2. sowie
- DO, 19.3.
- jeweils ab 18.30
Das genaue Programm seht ihr im Link:
Nicht-Mitglieder, die Interesse an diesem Training haben, schreiben eine Mail an obmann@ulc-langenlois.at
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