Kick-off Training Vorbereitung Weinstadtlauf
Unter der fachkundigen Anleitung von Trainer Johann fanden sich am DI, 17.Juni auf der Langenloiser Sportanlage bei traumhaftem Sommerwetter ULCler ein.
Nach einem gemeinsamen Aufwärmen, einem Ballspiel ähnlich American Football (hier gab es einige Talente zu erkennen!) und drei Steigerungsläufen standen individuelle 300m oder 400m – Intervalle in den unterschiedlichsten Tempi auf dem Programm.
Den Abschluss bildete ein gemeinsames, langsames Auslaufen für das unbedingt notwenige cooldown.
Ein gelungener Trainingsabend!
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