Österreich läuft

Als österreichweiter virtueller Laufbewerb lockte “Österreich läuft” auch einige ULCler auf die virtuelle Wettkampfstrecke. Dabei konnten innerhalb von drei Tagen 5km, 10km, 15km und/oder 21,1km auf beliebiger Strecke absolviert werden.

Das Ergebnis kann sich aus Vereinssicht durchaus sehen lassen: Alle ULCler schafften es bei allen teilgenommen Läufen auf das Altersklassen-Podest. Und das bei vielen hundert Teilnehmern pro Bewerb!!

Besonders hervorhebenswert der 15km-Lauf: Bei den Männern landeten alle vier ULC-Teilnehmer unter den Top 13 – und das bei fast 200 Finishern!

Laufbericht Philipp:

Ich hab mich entschlossen, gleich bei beiden “langen” Läufen mitzumachen  – Freitagfrüh vor der Arbeit die 15km, und nach einem Tag Pause am Sonntag dann den Halbmarathon.

Die Bedingungen am Freitag waren ganz in Ordnung, 7 Grad, leider etwas stärkerer Wind. Ich lief meine gewohnte, flache Trainingsstrecke im Tullnerfeld, mit dem Wind ging es mal mit einem wirklich hohen Tempo los,  in die Gegenrichtung wurde es dann dafür richtig zach. Aber die Aussicht auf eine gute Platzierung war da – und nach etwas Durchbeißen wurde es unterm Strich dann ein Schnitt von 3:35 und eine Zeit von 53:44. Als ich das Ergebnis hochladete, war ich noch in Führung (kein Wunder – ich war der erste in der Ergebnisliste!). Aber es hat dann bis Samstag gedauert, dass sich der erste Schnellere vor mich reihte – und einer sollte dann noch dazukommen. Insgesamt wurde es der tolle 3. Gesamtrang über die 15km!

Topmotiviert durch das erste Ergebnis ging ich auch den Halbmarathon vollmotiviert an. Diesmal eine etwas längere Runde rund um Absdorf, etwas wärmer mit 13 Grad, dafür nahezu windstill. Ich begann mit einer Pace zwischen 3:35 und 3:40 und konnte diese sehr schön bis zum Schluss durchziehen, schließlich konnte ich nach einer Zeit von 1:16:33 “abdrücken”, da die 21,1 km auf der Uhr aufschienen. Vorerst war ich damit sogar österreichweit in Führung, wenige Stunden später kam noch eine deutlich flottere Zeit aus Oberösterreich herein. Aber immerhin – der tolle 2. Gesamtrang am Halbmarathon bei Österreich läuft! Und wegen der doch etwas schwierigeren Bedingungen ohne Publikum und ohne direkte Gegner war ich mit der HM-Zeit auch richtig zufrieden!

Laufbericht Bernhard:

Mir ist es auf der 10km-Strecke, die ich bereits am FR vormittag bei idealen Bedingungen (leichter Regen, fast windstill, 8 Grad) am Treppelweg bei Grafenwörth gelaufen bin, sehr gut gegangen. Ich hatte mir vorgenommen, zumindest unter 5, eventuell 4:50 zu laufen. Daß es dann aber 4:42 geworden sind und ich die 2.Hälfte deutlich schneller laufen konnte, gibt doch die Zuversicht, bei den kommenden Veranstaltungen noch etwas drauflegen zu können. Ende Juni werde ich bei der Deutschland- und Schweiz-Ausgabe zuerst nochmals die 10, dann die 15km probieren. Ziel für heuer bleibt der Wolfgangseelauf, auch wenn ich ihn alleine umrunde😃🏃‍♂️

Laufbericht Herwig:

„Österreich läuft“

Unter diesem Motto ließen es mein Freund und nun auch Kollege im ULC und ich so richtig „laufen“, schnell aber ohne Druck war unser Motto. Wir hatten uns entschlossen, den 15er zu wagen. Für Peter als Routinier kein Thema, ich jedoch bin wettkampfmäßig bisweilen nur max. 5 km gelaufen. Das Coaching von Peter hat mir in den letzten 3 Jahren, in denen ich intensiver laufe, viel geholfen und ich habe mich zuletzt im Training Standsfestigkeit, also Bergläufe und längere Läufe spezialisiert.

Heute liefen wir beide eine Strecke Nähe Oberbergern in Richtung Furth, freilich auch unter Einhaltung eines Sicherheitsabstandes von 33 Metern (1 Leitpflock auf der Straße). Peter machte gleich mal ziemlich Tempo und wir liefen nahezu 4:00er Zeiten auf den ersten Kilometern. Es ist mir gelungen Peters Tempo „mitzugehen“, was toll war. Bei Kilometer 8 verließen mich kurz die Kräfte, doch ein Powergel mit Coffein beflügelte mich in Folge derartig, dass ich nach km 9 Peter überholte. Ich konnte das Tempo bis zu Kilometer 15 gut halten und erreichte nach einem Schlusssprit eine sensationelle Zeit von 1:03:40, was ich nicht annähernd erwartet habe. Das heutige Ergebnis zeigt, dass man auch in fortgeschrittenem Alter sich noch steigern kann, immerhin bin ich ja mit Jahrgang 1967 auch nicht mehr der Jüngste.

10km-Lauf (10 km, 820 Finisher):

15km-Lauf (15 km, 250 Finisher):

Halbmarathon (21,1 km, 535 Finisher):

Ergebnisse

Veranstalter-Homepage

Bilder

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